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terça-feira, 19 de outubro de 2021

CRÔNICA DE HOJE

 Quem ganha com o seu medo?

Drª. Meira Souza*

É natural termos medo do desconhecido, medo de tudo para o qual não podemos nos preparar.

Desde pequenos, aprendemos observando o comportamento alheio, e também deste modo aprendemos o que temer e o que encarar.

Um grande médico japonês, conhecido por curar pessoas com câncer na quarta fase afirma que existe apenas um paciente que ele não pode curar, aquele que teme mortalmente o câncer, que assim que descobre a doença já se vê sem esperanças e se preocupa mais em aceitar a morte do que em buscar a cura.

O medo afeta diretamente nosso sistema imunológico, nos deixando propensos a contrair qualquer doença com mais facilidade e também dificulta o processo de retorno à saúde.

É obvio que não existe maneira de receber o diagnóstico de tumor maligno sem se abalar, isso se deve também ao fato de que é comercialmente favorável expor e manter o câncer com “fama” de incurável.

Desta maneira paciente que receber o diagnóstico fará de tudo, pagará qualquer valor e se submeterá a qualquer procedimento para salvar a própria vida.

Chegar no ponto do câncer é muitas vezes, sim, ter que se submeter a procedimentos mais invasivos, mas mesmo durante esse momento é necessário respeitar e empoderar o paciente para que ele acredite que pode melhorar.

 O diagnóstico do câncer pode ser muito lucrativo para a indústria da medicina, diversas vezes recebi pacientes em pontos inflamatórios absolutamente alarmantes, condição que já sabemos, pode evoluir para um câncer, mas não receberam nenhum aviso do profissional que havia solicitado o exame para que mudasse de conduta para evitar uma evolução desfavorável. Não é conveniente ficarmos tranquilos em nossas sua cadeiras, somente repetindo exames de controle, esperando o momento de poder dar uma informação oficial de um diagnóstico irreversível e somente então iniciar um tratamento.

Muito pode ser feito antes.

Assim como quase todas as doenças, o câncer tem um caminho, não é uma condição inevitável. Por isso digo e repito quantas vezes forem necessárias: é importante ter cuidado com a saúde primária, com a saúde que se adquire no dia a dia.

Procedimentos invasivos são caros e trazem um certo glamour para o médico que o executa, mas podem vulnerabilizar o paciente e devem ser preservados apenas para momentos onde existe uma inevitabilidade de outras opções.

O paciente curado irá continuar a vida e não é justo que tenha que sofrer ao longo de toda sua jornada por um procedimento que poderia ter sido evitado.

Quanto mais o medo e os perigos são valorizados, frente a toda uma vida e história, mais dispostas a se machucar e mais frágeis para se curar estarão as pessoas.

Perigo e medo são coisas diferentes, o perigo é real, mas o medo só servirá para deixar a jornada mais estressante do que já é.

Desglamourizar a medicina, colocar os pés no chão e entender que alicerces de um bom estilo de vida são essenciais a todos que querem viver bem é um dos pilares principais de construirmos uma sociedade mais justa com cada indivíduo. E um grande estímulo para o médico que deseja investir na saúde integral e em uma sociedade mais sustentável.

*A Dra. Meira Souza é responsável pela clínica de dor do Instituto de Ortopedia e Traumatologia. É autora dos livros: “Obesidade: vire essa página da sua vida com qualidade de vida”, “O Reino encantando dos alimentos”, “Viva bem com a coluna que tem”. É também palestrante sobre os temas que atua. É responsável pela coluna Construindo saúde na TV BH News, no programa Revista BH News, que explora temas ligados à saúde apresentando dicas e fatos cotidianos que possam ajudar na construção da saúde dos telespectadores. Esta crônica foi publicada no jornal “O Tempo” e é uma das introdutórias ao próximo livro da autora "Emagre-Ser", que está sendo editado pela editora Autêntica.

Contato com este blog: conslocsaudepompeia@gmail.com.

terça-feira, 5 de outubro de 2021

REUNIÃO VIRTUAL NA PRÓXIMA QUINTA-FEIRA

 A Mesa Diretora do Conselho Distrital de Saúde Leste convida conselheiros, usuários, trabalhadores e gestores para a reunião virtual extraordinária a se realizar no dia 7 de outubro (quinta-feira) às 15 horas.

Pauta:  proposta de datas para as eleições no formato presencial das Comissões Locais, Conselhos Distritais, Conselho Municipal de Saúde e Mesa Diretora do CMSBH.

Link: Meeting ID – meet.google.com/bhj-cpgv-rnb.


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quinta-feira, 16 de setembro de 2021

MAIS UMA BELA CRÔNICA DA Dra. MEIRA SOUZA

 


Recado:

O tema desta semana é um com o qual me sensibilizo profundamente, creio que na época em que vivemos é cada vez mais importante focarmos em afeto e em como nos apresentamos na vida do outro. Espero que minha presença na vida de vocês seja sempre positiva, assim como a de vocês é na minha.

Relembro que para o assinantes do jornal "O Tempo" é necessário apenas clicar no link abaixo, para não assinantes a crônica está na integra um pouco depois.

Obrigada por fazerem parte da minha história.

Meira Souza.

https://www.otempo.com.br/opiniao/dra-meira-souza/subscription-required-7.5927739?_se=amJtaXF1ZWxhb0BnbWFpbC5jb20%3D&aId=1.2539902&utm_campaign=Crnicas_do_jornal_-O_Tempo-&utm_medium=email&utm_source=sendinblue.


Aquilo que podemos fazer pelo outro

Essa crônica será um pouco diferente das outras.

Várias vezes venho aqui dizer o quão valioso é o cuidado com a saúde e o quanto independência e autonomia durante esse processo são essenciais para ter qualidade de vida.

Em meu consultório me aprofundo de maneira única com cada paciente, no entanto várias vezes me perco dentro de uma questão, por que vale a pena cuidar de si?

O que dentro de nós faz com sejamos dignos desse cuidado?

O mais difícil na relação do indivíduo consigo mesmo não é seguir práticas saudáveis, todos conseguem segui-las com a instrução apropriada, a decisão do autocuidado é o mais difícil de se manter, depois que essa chave é virada, tudo muda.

Ao contrário do que normalmente digo, hoje faço um apelo ao afeto com o outro.

Precisamos de carinho, de amigos e de interações positivas.

Precisamos nos sentir dignos do amor que nem sempre somos capazes de nos dar.

Muitas vezes a ferramenta mais importante para a saúde é entender que merecemos cuidado.

A depressão é considerada o mal do século, em um mundo tão repleto de tristezas, muitas vezes, para o deprimido, não faz sentido lutar para melhorar sua qualidade de vida.

É comum que pessoas deprimidas tenham dificuldades de executar tarefas como, tomar banho, se alimentar corretamente, escovar os dentes e até mesmo pentear o cabelo, isso acontece porque para elas, a própria vida tem tão pouco valor que não faz sentido se comprometer com o cuidado.

A cada 40 segundos morre uma pessoa por suicídio no mundo e cada vez mais, pessoas muito jovens tem sido o alvo deste mal.

Depressão envolve fatores muito mais profundos do que exclusivamente o que passa dentro da cabeça de cada um, envolve fatores sociais, financeiros, alimentares e bioquímicos.

Talvez você não seja particularmente afetado pelo problema, no entanto, provavelmente conhece alguém que é.

Vivemos em uma sociedade que constantemente tenta nos provar que temos pouco valor, seja nas redes sociais, revistas ou televisão, sempre parece existir alguém “melhor”, mais rico, mais bonito, com um relacionamento melhor, mais livre, mais felizes...

Passamos cerca de 3,8 horas por dia no celular, isso são metros e metros de feeds rolados e pequenos veneninhos de comparação sendo instalados constantemente em nossas cabeças.

O problema não é o celular ou as redes sociais, mas o que e quanto consumimos, saúde mental é tão importante quanto a física.

Lembre-se que todas as nossas fragilidades em algum momento serão razão do lucro de alguma empresa, então saiba que existe um grande esforço externo para que você continue insatisfeito com a pessoa que é.

Você é amado, tem valor e merece coisas boas, cuide de como você se trata e cuide daqueles perto de você.

Saber que somos queridos é, muitas vezes aquilo que nos mantém vivos, até que possamos nos enxergar com amor.

Contato com este blog: conslocsaudepompeia@gmail.com.

sexta-feira, 3 de setembro de 2021

PUBLICAÇÃO A PEDIDO DE UMA LEITORA DESTE BLOG

 Um ladrão vem agindo na nossa região!

Ele é especialista em furtar fios de cobre e agiu nesta madrugada na Rua Cravinas (no quarteirão compreendido entre a Rua Vinte e Oito de Setembro e Rua das Oficinas), de onde levou quase toda a fiação! A casa, onde mora uma idosa, ficou sem energia elétrica até há pouco tempo.  

Foto do indivíduo flagrada por uma câmera local:


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    Por questão de foro íntimo, estamos encerrando nesta data as atividades deste blog .