Infelizmente, a queima de materiais inservíveis em via pública – muitas vezes causadora de fumaça tóxica (como pneus, plásticos e até fios furtados) - é uma constante que as autoridades não conseguem (ou não se esforçam) por coibir.
Esta foto nos foi enviada por uma leitora com a informação de que ela foi obtida ontem, dia 29, às 17h. A queima teria sido realizada em plena via pública - na Rua Souza Aguiar, no Bairro São Geraldo:
Contato com este blog: conslocsaudepompeia@gmail.com.
Quem constrói a sua história?
Drª.
Meira Souza*
Muitas
vezes nossa racionalidade nos faz esquecer que, em essência, somos animais, e,
como todos eles, às vezes, chegar perto demais pode ser perigoso. Demorei muito
tempo para entender isso, no entanto, várias vezes ainda me pego caindo nesta
mesma armadilha.
Sempre que pergunto ao meu paciente os motivos de ele ter adoecido corro o
risco de não o ver mais; muitas vezes esta pergunta toca em alguma ferida
profunda e quem se dói diversas vezes corre ou “morde”.
Se implicar como responsável por algo de ruim que te ocorre é no mínimo
desconfortável = e eu entendo isso - culpar uma força externa pelos males que
nos afetam parece de certa forma um tipo de cuidado.
“Sim, este mal me ocorreu, mas não fui eu que me fiz sofrer.”
A dor, além de tudo, é impaciente. Os anos de adoecimento que levaram a
determinado quadro, precisam ser resolvidos em dias, quiçá horas.
Muitos pacientes se aproximam de mim e verbalizam com clareza: “doutora, não quero entender nada, só quero que essa dor passe. Por favor me dê um remédio que faça ela ir embora.” Sensibilizo-me muito com estas histórias, e, por vezes, até choro.
No entanto, não é dessa maneira que o corpo funciona, o paciente que chega a
mim com quadro de dor extrema, em quase 100% das vezes já chega ao meu
consultório com doses altas de medicação; quanto mais forte for o remédio que
eu der para ele, mais seu corpo necessitará, e ele não estará isento de nenhum
efeito colateral.
A medicina não tem remédio para todas as dores, meu trabalho é regido sobre
essa máxima. A maior parte de qualquer saúde é construída na rotina, e não no
consultório. O mundo que desejo é um no qual a saúde seja mais democrática, não uma
ferramenta de lucro; esperamos a doença acontecer, pois é muito mais lucrativo
tratá-la que preveni-la.
Gostaria de observar uma realidade diferente das clínicas de dor.
Remédios deveriam ser ferramentas para construir uma saúde melhor.
Deveriam sim, entrar na vida de pacientes, mas nunca sem previsão de saída.
Ser o protagonista de sua saúde é entender que você é o seu vilão e seu herói
em todos os momentos. Mesmo que precise de ajuda ou orientação de algum
“mestre”, só você é capaz de construir sua própria jornada de uma vida digna e
feliz.
*Dra. Meira Souza é responsável pela
clínica de dor do Instituto de Ortopedia e Traumatologia. É autora dos livros:
“Obesidade: vire essa página da sua vida com qualidade de vida”, “O Reino
encantando dos alimentos”, “Viva bem com a coluna que tem”. É também
palestrante sobre os temas que atua. É responsável pela coluna Construindo
saúde na TV BH News, no programa Revista BH News, que explora temas ligados à
saúde apresentando dicas e fatos cotidianos que possam ajudar na construção da
saúde dos telespectadores. Esta crônica foi publicada no jornal “O
Tempo”. O próximo livro da autora "Emagre-Ser" está sendo
editado pela editora Autêntica.
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É BOM SABER
Que a vacina da Pfizer, nos casos em que é indicada, está sendo aplicada pelo Centro de Saúde Pompeia em local espaçoso e arejado: Salão da Igreja de Nossa Senhora do Rosário de Pompeia (Rua Iara, 204).
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De gota em gota
Drª. Meira
Souza*
Você é uma
pessoa articulada?
Não há
ninguém que possa responder não a essa pergunta.
Nosso corpo
é repleto de articulações, isso é, local onde termina um osso e começa outro.
A
extremidade do osso é revestida de cartilagem e tem um espaço virtual que
permite o movimento do corpo, orquestrado pelos tendões de músculos específicos
que conseguimos movimentar.
Sem as
articulações, seriamos como bonecos de madeira, duros e sem capacidade de
realizar nenhuma tarefa, por mais simples que seja, como levantar-se da cama ou
beber um copo de água.
Como tudo em
nosso corpo, elas se desgastam com o tempo, no entanto, ele não é o único
responsável por estes agravos. Atividade física em excesso ou a falta dela
também são grandes fatores de vulnerabilidade articular.
Tópicos
exteriores ao corpo são facilmente compreendidos pelo paciente, mas tudo se
complica quando eu afirmo que outras atividades como sono inadequado, cigarro e
alimentos podem ser piores vilões.
Alguns
medicamentos que curiosamente são utilizados para tratar inflamações das
articulações como corticoides também são muito deletérios. Qualquer coisa que
desqualifique os músculos acaba prejudicando as articulações. Músculos fortes e
alongados evitam sobrecarga sobre elas. Quando estas sobrecargas acontecem,
ocorre um aumento de pressão que dificulta a irrigação sanguínea levando ao
desgaste da cartilagem, condição que damos o nome de artrose.
Não devemos
esquecer também, que além da artrose também existem outros agravos como: as
doenças inflamatórias das articulações, conhecidas como artrites que acontecem
por muitos motivos, entre eles a gota, nome dado a artrite causada pelo excesso
de ácido úrico.
É comum
pacientes chegarem à minha clínica dizendo: “Dra., eu tenho ácido úrico.”
Todos nós
temos esse ácido, ele é resultado do metabolismo das proteínas que dão origem às purinas e em seguida formam os cristais de ácido úrico.
Em alguns
casos ele está aumentado e ocorre seu depósito das articulações, este aumento
tem relação com consumo excessivo de carne, frutos do mar, peixes... Também em
paciente que tem o hábito de ingerir bebida alcóolica ou que tem dificuldade de
excretar este ácido por algum problema renal.
Esses
depósitos nas articulações são muito dolorosos e recebem o nome de gota por
criarem deformidades na articulação que são semelhantes a gotas.
Nada se
forma da noite para o dia, é sempre consequência da adoção de um estilo de vida
deletério.
Alimentos
mal digeridos também são capazes de causar alterações no ácido úrico, pois
proteínas mal desintegradas são mais difíceis de serem metabolizadas e
eliminadas, então, além de se alimentar bem, é necessário garantir que o
alimento está sendo bem absorvido e digerido, através de uma boa mastigação e
alimentação consciente.
Cuidado vem
do pequeno, mas consistente, de gota em gota escolhemos nosso futuro e tornamos
grande tudo o que regamos.
*Dra. Meira Souza é responsável
pela clínica de dor do Instituto de Ortopedia e Traumatologia. É autora dos
livros: “Obesidade: vire essa página da sua vida com qualidade de vida”, “O
Reino encantando dos alimentos”, “Viva bem com a coluna que tem”. É também palestrante
sobre os temas que atua. É responsável pela coluna Construindo saúde na TV BH
News, no programa Revista BH News, que explora temas ligados à saúde
apresentando dicas e fatos cotidianos que possam ajudar na construção da saúde
dos telespectadores. Esta crônica foi publicada no jornal “O Tempo”. O próximo livro da autora "Emagre-Ser" está sendo
editado pela editora Autêntica.
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Coronavírus no momento da infecção
Segundo a
revista Scientific America, os
fabricantes de vacinas contra a Covid se preparam para uma variante pior do que
a delta!
As empresas
estão atualizando vacinas e testando-as para o que ainda puder surgir na
pandemia.
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