M. B. L., morador do Bairro Sagrada Família, enviou-nos o texto abaixo (Os dez mandamentos do idoso):
Nunca
use o termo "no meu tempo”. Seu tempo é agora, não se
confunda. Pode lembrar do passado, mas com saudade moderada e feliz por ter
vivido.
Fale
pouco e ouça mais. Sua vida e seu passado só importam para
você mesmo. Se alguém lhe perguntar sobre esses assuntos, seja breve e tente
falar sobre coisas boas e agradáveis. Jamais se lamente de nada. Fale em um tom
baixo, cortês. Não critique ou se queixe de tudo, aceite situações como elas
são. Tudo está passando.
Dores
e desconfortos sempre surgirão. Não os torne mais
problemáticos do que são. Tente minimizá-los e não transformá-los no principal
assunto da sua conversa. Afinal, eles só afetam você e são problemas seus e do
seu médico. Lamentações nada conseguem.
Se
você foi ofendido por alguém, perdoe. Se você ofendeu alguém,
peça perdão. Não arraste ressentimentos pela vida. Eles só servem para deixar
você amargurado e triste. Alguém disse que "guardar ressentimentos é como
tomar veneno esperando que faça efeito em outra pessoa." Não se deixe
envenenar.
Se
você tem uma crença ou pratica uma religião, conserve-a.
Mas orar e tentar converter os outros o tempo todo como um fanático não levará
a nada. Se você é religioso, viva a sua fé intensamente, mas com discrição.
Ria-se
muito, ria-se de tudo. Você é um sortudo, você está tendo uma vida
longa, e a morte só será uma nova etapa, uma etapa desconhecida, assim como foi
incerta toda a sua vida.
Não
faça caso do que dizem a seu respeito, e menos ainda do que pensam de você. Se
alguém lhe diz que agora você não faz nada de importante, não se preocupe. A
coisa mais importante já está feita: você e sua história, boa ou ruim, foi e
ainda está sendo escrita. Agora, é o momento de descansar, ficar em paz e ser
tão feliz quanto for possível.
Respeite
a opinião dos JOVENS. Muitos deles estão melhor preparados para a
vida do que você imagina. Como nós quando tínhamos a idade deles.
Mantenha-se
atualizado. Leia livros e jornais, ouça rádio, assista bons
programas na TV, visite a Internet com alguma frequência, envie e responda os
seus e-mails, e use as redes sociais, mas sem estresse ou como vício. Visite os
amigos e receba-os também.
Independente
da idade, sempre mantenha vivo o amor. Ame a sua parceira, ame a
vida, ame o seu próximo... E LEMBRE-SE: "Um homem nunca é velho enquanto
lhe restam a inteligência e o afeto".
Contato com este blog:
conslocsaudepompeia@gmail.com
Nenhum comentário:
Postar um comentário